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Ultraleicht Trekking

Empfohlene Beiträge

Geschrieben

Danke für den Link, habe ich gestern auch per Zufall entdeckt und schaue mir jetzt, nach der Morgenrunde, noch den Beginn an.

Also wenn jemand, wider erwarten, mal keine Lust zum Gehen hat, gibt es hier ein wenig wissenschaftliche Motivation. 

Geschrieben
vor einer Stunde schrieb Genusswanderer:

Gehen ist gesund! Wer hätte das gedacht?

Gehen heilt auch und steigert die kognitive Fähigkeiten! 

https://lighterpack.com/r/uldntl

Wandern ist eine Form des weiten Gehens, die Fortbewegung zu Fuß, über mindestens mehrere Stunden. Klettern ist die natürliche Fortbewegung, mit vertikaler Komponente, mit Händen und Füßen. Oder man fährt einfach Rad.

Geschrieben
vor 3 Stunden schrieb zopiclon:

Gehen heilt auch und steigert die kognitive Fähigkeiten! 

Laut Doku am besten in Begleitung einer Psychotherapeutin!

Leseempfehlung:

Bertram Weisshaar - Einfach losgehen

  • 2 Wochen später...

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