Eifelsteig - Einsteigertour als Vorbereitung

[dc1wh]

Hallo,

ich bin etwas überraschend an ein wenig Zeit gekommen. Das kommt mir sehr gelegen, ich hatte die letzten Jahre nur wenig Zeit, irgendwie war immer etwas. Daher bin ich umso mehr erfreut, endlich das ganze Zeuch, das ich in den letzten Jahren immer mal wieder voller (theoretischer) Motivation angeschafft habe, vielleicht mal wirklich nutzen zu können. Christina hat irgendwo geschrieben, dass ein schöner Einstieg in das Weitwandern der "Országos Kéktúra" wäre...   Wer bin ich, dass ich das hinterfrage?

Ich bin sicherlich insgesamt sehr naiv, was das ganze betrifft. Trotzdem, das wird schon alles irgendwo hinhauen.  Als Vorbereitung, und weil ich erwarte, "vor-Ort"-Bewerbungsgespräche in den nächsten paar Wochen zu haben, hatte ich überlegt -  zum Testen des ganzen Zeuchs was ich habe, grundsätzliche Erfahrungen zu sammeln, feststellen was ich alles NICHT habe, usw. - erst einmal den Eifelsteig zu laufen.  

Ich habe eine Packliste geschrieben, was ich für diese erste Tour Eifelsteig mitzunehmen plane:  https://lighterpack.com/r/zb108w

 

Ein paar kurze Gedanken zu den einzelnen Segmenten...

Schlaf und Pack
- Ich habe glücklicherweise den Prototypen des Hexamid Solo-Clon von Capere. Trotzdem werde ich erst einmal auf dieser Tour das Tarptent Rainbow mitnehmen. Ich möchte herausfinden, ob ich grundsätzlich mit dem Capere-Zelt zurecht komme, und das andere sozusagen als "Ersatz" mit dabei haben.
- Zusätzlich zum Katabatic Flex 22F (das sind -5° C) habe ich noch einen eLite Apex 133 (bis 5° C) von GramXperts. Ich werde den Katabatic auf den Eifelsteig mitnehmen, und feststellen, ob ich doch lieber den eLite mit nach Ungarn nehme. 

Hygiene und Meds
- aktuell sind die Medis noch in einer "schweren" Plastiksortierbox. Ich hatte diese in den vergangenen Urlauben dabei (Vietnam, Sri Lanka). Bei den Flugreisen war mit die stabile Box wichtig. Ich werde schauen, ob ich das alles vernünftig in einem Ziplock-Beutel unterbringe. Da ich aber inzwischen ein paar tägliche Medis einpacken muss, wird sich das nur um vielleicht 100g verringern... mal schauen  Was benutzt ihr zum Waschen? Zuhause ist es das Ombia Med vom Aldi, aber auf der Tour? Meine Haare sind schon an Tag 2 fettig...

Kleidung
Ich denke, hier ist vieles selbsterklärend. Was ich aktuell nicht habe, ist ein Regenschutz für Schuhe und Hose. Ich lese hier viel unterschiedliches, von "egal, ist es halt nass, was solls!" bis hin zu "ich hab Garmaschen, wasserdichte Hose und Schuhe/Socken! Bei mir wird nix nass!"...  ganz erlich... ich persönlich hab keine Ahnung, ich kann mich aber auch nicht erinnern, wann ich das letzte Mal nasse Füße beim wandern hatte. Im täglichen trage ich seit 4 Jahren ein paar Gore-Tex-Schuhe von Ecco. Diese tragen sich ein wenig wie sehr feste Turnschuhe. Ich hatte damit selbst in Hà Giang bei langem Regen keine nassen Füße  
Für die Wanderungen habe ich mir vor einiger Zeit ein paar Trailrunning-Schuhe gekauft. Das wird eine durchaus interessante Erfahrung, wie es mit diesen Schuhen und Regen sein wird. Ich bin mir recht sicher, dass diese sehr schnell durchgeweicht sein werden. Ob dann das Laufen damit weiter angenehm sein wird...  Aber das haben die Hersteller sicherlich mit einbezogen. Auch bei den Läufern ist es ja ab und an regnerisch/kalt und die wollen auch vernünftig weiter laufen können.

Ernährung
Hier bin ich leider komplett in der Theorie. Ich plane aktuell als "Notnagel" Müsli und Milchpulver. Ansonsten muss ich hier im Forum noch lesen, was alles möglich ist. Ich bin mir aber sicher, dass "Nudel-Fertiggerichte in Cold-Soaking" für mich nichts ist.

Elektronik
Ich kann mir vorstellen, dass man bei einem Stop durchaus gleich alle Geräte und Powerbänke laden möchte...  Habt ihr dazu eine eigene Mehrfachsteckdose dabei? Mit 2 Ladestecker könnte ich 4 Geräte gleichzeitig laden...   Vielleicht brauche ich ein zweites Ladegerät? Handy, 2 Powerbänke, Stirnlampe, Kindle, Laptop...  das sind halt irgendwie mehr als 4  

Verpackungen
Grundsätzlich plane ich, alles im Rucksack zusätzlich nochmal in einer zweiten wasserdichten Verpackung zu haben. Dazu habe ich den HMG Stuffsack, den Sea2Summit Nano, und dann wohl Ziplock-Beutel. Für die Elektronik werde ich noch etwas anschaffen müssen, vermutlich einen entsprechend passenden Sea to Summit.

 

 

Gerade im Bereich "Tourvorbereitung" muss ich sicherlich noch viel lernen und für mich passende Methodiken herausfinden. Ich lese, dass Ihr euch viele Sachen wie "wo bekomme ich Wasser", Einkaufsmöglichkeiten, Übernachtungsmöglichkeiten usw. im Vorfeld heraus schreibt. Ich plane aktuell damit, Google zur Verfügung haben...  und sonst nach dem Motto "wird schon irgendwie gehen".  Das ist sicherlich verbesserungswürdig, aber ich weiß ganz ehrlich nicht einmal genau, wie ich das alles aufschreiben sollte, ohne das es für meinen Kopf vergebene Liebesmüh ist. 

Ich gehe davon aus, dass ich anfänglich so um die 12-15km am Tag schaffe, dann mit dem "Training" natürlich etwas mehr. ich bin aktuell SEHR untrainiert. Aber dafür dick  Das wird sich dann auch hoffentlich etwas bessern. 

 

 

Habe ich irgendwo Fehler in der Planung? Irgend etwas habe ich ganz sicher nicht bedacht. Vielleicht fällt es euch auf.

 

Vielen Dank für eure Mithilfe!

 

Bearbeitet 22. Mai 2022 von dc1wh

[Taswell21]

Es wäre hilfreich zu wissen wann und wie lange du überhaupt gehen willst. Sonst lässt sich zur Route an sich nicht viel sagen.

Zitat

Ich plane aktuell damit, Google zur Verfügung haben...  und sonst nach dem Motto "wird schon irgendwie gehen"

keine gute Idee, das führt entweder dazu dass du zu wenig (sehr schlecht) Wasser+ Essen zur Verfügung hast oder zu viel (suboptimal aber verkraftbar). 

Planen heißt nicht jeden Meter auf google earth abgecheckt zu haben, sondern kann einfach daraus bestehen:

1. Zeitraum festlegen, Anzahl der Km festlegen, davon ausgehend Start und Endpunkt.

2. Eifelsteig GPS track laden, zurechtstutzen, durchgehen und alle interessanten Orte (Essen, trinken, Einkehr, lagern, …) markieren. 

3. ausgehend davon Tagesetappen festlegen die durch Menge an km und Steigung nicht überfordern. pro Woche eine Ruhetag einplanen. 

 

obligatorischer shakedown:

Das Erste Hilfe Set kommt mir sehr schwer vor, falls da nicht noch mehr Sachen drin sind die aus persönlichen Gründen gebraucht werden. Meins wiegt 72g als Beispiel https://lighterpack.com/r/ceekw6

weniger Sonnencreme, Lotion, Rei  umpacken. 150ml brauchst du sicher nicht. 

die torrentshell und das Fleece sind keine worn weight, außer du trägst die durchgehend. das Fleece ist 100g schwerer als das 3€ Decathlon fleece. Würde nur ein shirt zum wandern und eins zum schlafen/wechseln falls nass mitnehmen. Eine der Reisehosen reicht auch 

die sawyer beutel gehen relativ schnell kaputt. Generische Plastikflasche oder Platypus ist besser.

Eine Lampe reicht und beide sind extrem schwer. für mich persönlich reicht so was wie die nitecore tube (10g) wenn ich nicht  nachtwandern will. Eine Nu25 wiegt 30g oder so. Lesen kannst du statt auf dem kindle auf dem handy oder surface.

Geldbörse umd Schlüssel sind oft schwerer als man denkt, würde die auch wiegen und weglassen was entbehrlich ist.

Zum Essen: schau wann du resupply machen kannst, plane etwa mit 1 Kilo Essen pro Tag. Geh mal vor der Tour durch einen Supermarkt und schau was dir alles gefällt und min 350 kcal pro 100g hat. 

Ich persönlich habe noch keinen Kocher benutzt und coldsoake nur Haferflocken und Chiasaat. Der Rest ist verzehrfertig.

Bearbeitet 22. Mai 2022 von Taswell21

[dc1wh]

Hallo Taswell21

Danke für deine Antwort! Ich vermute, dass ich in der nächsten Woche ab Samstag/Sonntag loslaufen kann. 

es ist sicherlich richtig, das Erste-Hilfe-Set etwas zu hinterfragen. Aktuell ist folgendes im Set enthalten:
- 100ml Sterilium
- Fieberthermometer*
- Pflaster normal und für Blasen
- Fixierbinde
- Kompresse und Wundkompresse
- Kleine Schere*
- Pinzette*
- Zeckenzange
- Hydrogelpflaster und Brandwundverband
- Antiseptikum
- Handschuhe

Die mit Stern markierten Elemente werde ich weg lassen, auch die Verpackung werde ich durch einen Ziplock ersetzen. Als Ziplocks nutze ich üblicherweise die Profissimo aus dem DM. Habt ihr da eine andere Empfehlung?

Sonnencreme, Rei usw. sind erst einmal nur "verdachtsangaben". Wie viel würdet ihr hier einplanen. Ich vermute, dass ich für den Eifelsteig ca. 15 Tage mit Pausentagen benötige. Wirklich wissen tu ich natürlich nichts  

Ich habe die Jacke als non-worn gelistet, und die Anzahl an Shirts reduziert. Platypus kommt auf die Liste, wenn die Sawyer Beutel schlapp machen. Unterwegs kann ich durchaus irgend eine Flasche aus dem Supermark nutzen, falls die Sawyer Beutel kaputt gehen.

Die Surefire Lampe habe ich entfernt. Schlüssel lasse ich bis auf den Eingangsschlüssel zur Wohnung alles zuhause. Für Geldbeutel habe ich noch keine Lösung, ich plane allerdings nur wenig Kleingeld/Karten usw. dabei zu haben. Papiere wie Personalausweis usw. fehlt noch komplett in der Liste. Ich denke bis auf Personalausweis, Krankenversichertenkarte und Bankkarte braucht es aber eigentlich nichts, oder?

Bezüglich essen: Danke für den Tip mit den Kalorien- und Gewichtsangaben. Ich habe Kartoffelbreiflocken noch in Erinnerung. Damit und ein paar kleinen Zutaten sollte sich das ein oder andere gute Essen zaubern lassen. :) Was sind die Dinge, die du gerne verzehrfertig kaufst?

 

[RaulDuke]

In deinem Eingangspost steht etwas von Laptop!?!

Planst du nen Laptop mit zu schleppen?

:-))

[dc1wh]

Hallo RaulDuke :)

ja, ich plane den Laptop mitzuschleppen. Ich will Abends bzw. an Pausentagen Bewerbungen schreiben, und auch ggf.  Pausenzeiten oder -tage so legen, dass ich unterwegs Online-Vorstellungsgespräche haben kann.

Ich sage ja, ich habe unerwartet freie Zeit... ich bin jetzt bis Oktober freigestellt. Daher das Surface Go 3 in der aktuellen Auflistung. Mit 15GB Datenvolumen im Handyvertrag sollte das zusammen eigentlich ausreichend sein. Sobald ich einen neuen Arbeitsvertrag habe, kann ich weiter weg, wie z.B. den Weg in Ungarn.

[RaulDuke]

Ähh, du schreibst, das du erstmal sehen willst, ob du mit dem Zelt von Capere klar kommst…

Wenn nicht, ich würde mir ein Loch in den Bauch freuen, wenn ich es dir abkaufen könnte…

[dc1wh]

OT:

ich behalte es im Hinterkopf  Mache dir aber nicht zu viel Hoffnung *managing expectations*

Bearbeitet 22. Mai 2022 von dc1wh

[Genusswanderer]

Hai!
Ich würde die Zeltfrage vor dem Start lösen und nur eins mitnehmen.
Eine TAR NeoAir Xlite wäre knapp 500 g leichter.
Die Kombi Fleece/Torrentshell ließe sich durch leichteres Fleece/leichte Daunenjacke und Windbreaker ersetzen. Macht nochmal knapp 300 g weniger.
Hinsichtlich der Ernährung würde ich mal bei Sacki gucken:
 https://www.youtube.com/watch?v=z52pOktn46I

 

[Julia mit Hund]

Auf dem Eifelsteig kannst du auch viel essen gehen - dadurch hab ich mir viele Mahlzeiten gespart. 

Ich würde aber sehr empfehlen, die Kilometer mal wirklich am GPX anzulegen. Gerade die erste Etappe wird über 30km wenn du nicht in Roetgen bleibst. Und es gibt viel NSG, in dem du nicht zelten solltest / kannst. Steile Täler, wo wirklich keine Stelle zum Zelten dabei ist. Ich bin den Steig letztes Jahr gegangen und hatte glaub ich 4 Zeltnächte. Da hatte ich aber Campingplätze ausgeschlossen - wenn Dorf/Stadt hab ich ne Pension gewählt. 

[dc1wh]

Zum Essen habe ich das hier noch gefunden. Auf den guten Capere ist halt einfach verlass

 

[RaulDuke]

@dc1wh 

Du weißt ja, die Hoffnung stirbt zuletzt, hihihi… 

[mmaddin]

Am 22.5.2022 um 17:30 schrieb dc1wh:

Ich denke bis auf Personalausweis, Krankenversichertenkarte und Bankkarte braucht es aber eigentlich nichts, oder?

• Organspendeausweis.
• Evtl. Bahncard (geht aber auch elektronisch in der DB Navigator App). Oder halt Führerschein+Fahrzeugpapiere.
• Mindestens bei Hüttentouren im Alpenraum käme bei mir noch der DAV-Mitgliedsausweis dazu.
• Im Ausland evtl. noch zweite Kreditkarte.

[dc1wh]

Die gute Nachricht ist, es passt alles in den Rucksack. Die Schlechte ist, der Rucksack ist voll (innen), und es ist noch kein Essen drin ^^

https://lighterpack.com/r/e25a9p

D.h., ich kann genau so viel Essen mitnehmen, wie ich Sachen in die Außentauschen des Rucksacks bekomme. Tragekomfort ist, zumindest beim ersten anprobieren, super! Aber wegen dem Essen mache ich mir doch noch etwas Sorgen.

Für den Flug habe ich aktuell alles innen rein gepackt. 

Was mir irgendwie fehlt, ist eine Anleitung, wie man den Rückenschutz außen am Huckepack anbringt. So etwas wie eine "Einfädelanleitung". Naja, wird schon irgendwie gehen Die Hiptasche lässt sich wohl nicht am Hipbelt festmachen, da muss man die eigenen Bänder/Laschen nutzen. 

Zelt wird nach Außen in das große Mesh-Fach kommen, ggf. zusammen mit der Regenjacke. Wasser kommt in die Seitentaschen und Tragegurtfächer. 

Feuerzeug und Brennspiritus wird vor Ort gekauft, das kommt auch in eine der Seitentaschen. 

 

Bearbeitet 17. Juli 2022 von dc1wh

[hmpf]

vor 14 Stunden schrieb dc1wh:

Was mir irgendwie fehlt, ist eine Anleitung, wie man den Rückenschutz außen am Huckepack anbringt

Ich bin mir nicht ganz sicher, was du meinst aber auf der Huckepacks Seite finden sich einige Anleitungen unter dem Abschnitt "instructions" .

 

Bearbeitet 18. Juli 2022 von hmpf

[dc1wh]

Äh... Ja. Alles erklärt für so Menschen wie mich! 

Danke! 

[FuchsVomWalde]

Am 22.5.2022 um 20:53 schrieb Julia mit Hund:

Auf dem Eifelsteig kannst du auch viel essen gehen - dadurch hab ich mir viele Mahlzeiten gespart. 

Ich würde aber sehr empfehlen, die Kilometer mal wirklich am GPX anzulegen. Gerade die erste Etappe wird über 30km wenn du nicht in Roetgen bleibst. Und es gibt viel NSG, in dem du nicht zelten solltest / kannst. Steile Täler, wo wirklich keine Stelle zum Zelten dabei ist. Ich bin den Steig letztes Jahr gegangen und hatte glaub ich 4 Zeltnächte. Da hatte ich aber Campingplätze ausgeschlossen - wenn Dorf/Stadt hab ich ne Pension gewählt. 

Das kann ich alles so unterschreiben. Versorgung ist gut. Die erste Etappe war bei mir bis hinter Monschau zum Naturcamping Perlenau ca. 33 km (mit Tarp die Hölle, da Heringe kaum in den Schotter reingehen).

Selbst mit Tarp hatte ich ordentlich Probleme was zu finden. Einmal hab ich sogar aus Verzweiflung in den Hang gebaut, schöne Rutschpartie. Insgesamt 3x Campingplatz (Schalkenmehren ist ein Traum!), 3x Freistil, 8x Luxus.
Für die Atmosphäre:
 

[dc1wh]

Hallo FuchsvonWalde

Das schaut super aus! Leider hat es für mich mit dem Eifelsteig in diesem Jahr nicht hingehauen. Hätte ich vielleicht einfach jetzt machen sollen. In meinem Kopf war aber irgendwie der Kektura festgesetzt. Das habe ich nur bedingt hinterfragt. Die grundsätzliche Überlegung war, dass ich den Eifelsteig auch so mal "zwischendurch" machen kann. Jetzt habe ich bis Oktober nahezu komplett frei (noch zwei Termine in dieser Woche, beide jedoch online). Für diese Zeit hatte ich 5 Wochen Việt Nam geplant (nicht variabel), die restliche Zeit (also von heute bis Mitte August) den Kektura. 

Lange Rede, kurzer Sinn: ich bin jetzt auf dem weg nach Budapest.

Auf die ewig lange Anreise zum eigentlichen Startpunkt hatte ich nur wenig Lust, auch kann ich den Weg eh nur teilweise gehen, und es sah für mich so aus, als könnte man in budapest wunderbar in den Weg einsteigen. Also gehe ich von dort aus. 

 

Wie man schön sieht, ich hab einfach wild gestopft was zu stopfen geht. Die gelbe Plastiktüte wird mein "Handgepäck", da werde ich vor Abgabe des Rucksacks nochmal etwas umräumen. Wenn ich in den Flieger einsteige, wird das so richtig räudig aussehen.

Bearbeitet 18. Juli 2022 von dc1wh

[RaulDuke]

Dir nochmals zu sagen, das du nur 1 Hose brauchst und das deine Lampe mindestens 50g zu schwer ist, etc…, ist wohl überflüssig, da du ja schon unterwegs bist, hihihi!

Trotz allem viel Spaß und viel Glück auf der Wanderung!

P.s. Weißt ja, falls du mit Caperes Zelt nicht klar kommst, denn (lechts) her damit!  

[RaulDuke]

Ach, es wäre wirklich schön, wenn du nach deiner Reise, hier im Forum, ein paar Worte schreiben könntest, wie es war, was funktioniert hat, was nicht, etc…

[dc1wh]

Ja, schreiben werde ich.

Das mit Hose und Lampe ist mir bewusst, aber ganz erlich... Ohne zweite Hose fühle ich mich nicht so wohl, da braucht die erste nur zerreißen, und dann stehe ich nackt da! Das kann ich der Jugend nicht antun Und die Lampe ist jetzt halt da, vielleicht verkaufe ich sie wieder, und folge dem Rat.... Schauen wir mal 

Wie du siehst, das Tarptent habe ich garnet dabei...

 

Bearbeitet 18. Juli 2022 von dc1wh

[moyashi]

Am 22.5.2022 um 15:17 schrieb dc1wh:

Hygiene und Meds
... Was benutzt ihr zum Waschen? Zuhause ist es das Ombia Med vom Aldi, aber auf der Tour? Meine Haare sind schon an Tag 2 fettig...

Ne feste Seife von Lavera (Feste Dusche 2 in 1 basis sensitiv Hydro Feeling) in einer kleinen Alubox. Kann man sich je nach Tourlänge zurechtschneiden.