KlausD

Hallo, auf einer Mehrtageswanderung sich vom Morgengrauen bis Abenddämmerung auszupowern scheint auf den ersten Blick nicht sinnvoll. Würd mich mal interessieren, was Fachleute sagen, Sportmediziner oder diejenigen, die sich in dem Bereich auskennen. Gibt es eine Faustregel, nach wieviel km bzw. nach welcher Zeit eine Pause Sinn macht? Und: wie lang sollte sie dann maximal sein?

Danke allen für die sagenhaften Tipps!!!

Wildkräuter am Wegesrand - wie ich sie erkenne und wofür sie unterwegs gut sind ...das ist eigentlich der ausführlichere Titel. Ein Thema, dem ich gerne in nächster Zeit nachgehen möchte. Sei es für die Trekking-Küche oder die Apotheke on Tour. Mich fasziniert die Vielfalt unserer Wildkräuter, und was so alles in ihnen steckt. Falls jemand Erfahrungen mit dem Thema hat, gerade auch für Fernwanderungen, dann fänd ich Tipps, Anregungen, konkrete Erlebnisse sehr hilfreich. Ich selbst plane die Fortführung meines Jakobswegs für den Sommer ab französich-spanischer Grenze, entlang des Camino del Norte. Auf Antworten freut sich Klaus Tipp 1: Gänseblümchen Freu mich immer wieder, wenn ich sie sehe. Ich mag sie einfach. Nicht nur anzusehen, sondern auch konkret als Ergänzung zu den Mahlzeiten. Meiner Stimmung tun sie gut und schmecken auch obendrein noch. ...

hab mal gehört, dass der Körper Wärme aus den Extremitäten (Hände, Füße) abzieht, wenn er nicht genügend für den Rumpf hat. Meine Frage: Wäre es vielleicht hilfreich, sich nach dem Vorbild der Zwiebel mit entsprechenden T-Shirts, Pullovern etc. den Rumpf angenehm warm zu halten? Hätte man damit evtl. schon die "halbe Miete"? Nur so eine Überlegung. Muss allerdings gestehen, dass ich auf dem Gebiet auch kein Experte bin.

Kellerwaldsteig kann ich nur bestätigen. Wunderschön. Empfehlenswert ist dann auch das Infozentrum zum Kellerwald am Edersee. ...aber: wenn ich's beim Weiterlesen richtig gesehen habe, hat der TO schon seinen Weg gefunden

was für ein Stoff soll es denn sein? Bzw. für welches Projekt muss er denn geeignet sein?

@Loui: falls Interesse besteht: könnte Euch ein Nallo 2 leihen. Ist geräumig, vom Gewicht her für's Fahrrad kein Problem, und für jede Wetterlage geeignet. es grüßt aus dem Sauerland, Klaus

wie hast Du bei dem Cardholder die Ecken so sauber abgerundet bekommen?

hab die Pfaff 230. Sie ist in einem Schrank verbaut. M.a.W., nach dem Nähen nach innen reinklappen, Anschiebetisch draufklappen, Tür vorne zu, und schon steht nur noch ein Schränkchen. Eine noch kleinere, bzw. transportablere Lösung als die oben gezeigte mit dem Sperrholzrahmen kann ich mir im Moment nicht vorstellen. Lässt man den Rahmen weg, kann sie nicht richtig stehen. Könnte mir höchstens noch - wenn's so klein bleiben soll - einen Sperrholzkasten zum Drüberstülpen vorstellen und irgendeine Tragevorrichtung. Damit wird sie dann leicht verstaubar im Regal, Abstellraum etc. und ist trotzdem geschützt. Weiterhin viel Freude mit der 260!

In der Regel drücke ich die Heringe in den Boden. Damit habe ich mehr Gespür für den Untergrund und kann direkt entscheiden, ob der Hering gut gesetzt ist oder nochmal versetzt werden muss. Um die Handinnenfläche zu schonen nehme ich einen Löffel oder suche einen passenden Stein. Hat bisher gut funktioniert.

interessant Dass Wolle im Einsatz nicht so schnell "müffelt" ist ein rein subjektiver Eindruck. Keine Ahnung, ob sich das in irgendeiner Weise wissenschaftlich belegen lässt? Wäre mal interessant. Nicht mehr in der Natur bewegen ist natürlich keine Lösung. klar. Wäre mal spannend, einen Test zu machen: Zwei Leute, von denen einer dazu tendiert, viele Zecken einzusammeln, der andere wenige. Beide den gleichen Weg gehen lassen. Nach Möglichkeit mit den gleichen Anti-Zecken-Methoden präpariert. Zunächst erst mal egal, welche. Zeckenbefall vergleichen. Wenn Ergebnis stark voneinander abweicht, versuchen alle möglichen relevanten Unterschiede zwischen den beiden rauszuarbeiten in Bezug auf die o. g. Faktoren (Geruch, Kohlendioxid, Vibrationen, hell/dunkel, etc.). Ist vermutlich nicht ganz einfach, könnte aber vielleicht spannend sein.

Wenn ich mich nicht irre, lieben Zecken & Co den Schweißgeruch. Socken aus Naturmaterialien (echte Wolle z. B.) minimieren diesen Geruch. Das wäre für mich der erste Schritt. Schritt zwei: Zedan oder zur Not auch Autan. Hab den Eindruck, dass das Risiko mit dieser Kombination minimiert ist. Die Entscheidung, ob man dann sich lieber auf "Zeckenterritorium" bewegt oder lieber sichereres Terrain bevorzugt, obliegt natürlich jedem selbst.

...oder könnte man sowas mit verwenden? https://www.reichelt.de/batteriehalter-fuer-1x-18650-halter-mpd5-p213339.html?&trstct=pos_7&nbc=1 ...oder sowas: https://www.reichelt.de/einzelkontakt-fuer-18650-zellen-ha-18650-ek-p141632.html?&trstct=pos_12&nbc=1 wäre noch zu überlegen, wie man es vor Spritzwasser schützt. "Ins Wasser fallen" wäre aus meiner Sicht nicht unbedingt ein Thema. Denn: wenn ein normales Navi ins Wasser fällt, dann ist es vermutlich auch hinüber. Die gedruckte Schraubversion hatte doch was für sich. Oder: vielleicht gibt's ein passendes Tablettenröhrchen? Anschließend farblich anpassen dürfte vermutlich kein Problem sein.

super gute Idee. Könnte man da nicht einen Schrumpfschlauch über die Enden ziehen und dicht isses?

Hi, bin auf der Suche nach einem Schnittmuster für ein Undercover (zur Wind-Isolation einer UL-Hängematte). Hat evtl. jemand ein Undercover, das man kopieren könnte, oder eine Idee für ein Schnittmuster?