paddelpaul
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Mal wieder lange Liste Teil 1 Zelte - Küche/Messer - Paddeln
paddelpaul antwortete auf khyal's Thema in Biete
mesh oder solid? Gruss... -
MaikGrosser reagierte auf Beitrag im Thema: derray's Schlafsack
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MaikGrosser reagierte auf Beitrag im Thema: derray's Schlafsack
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Ultraleichte (Schlaf-)Hose mit Multifunktion?
paddelpaul antwortete auf DaNilz's Thema in Ausrüstung
Figurabhängig?? Bei mir (Beinlänge Boden/Schritt 97, Bauchumfang 99, Oberschenkelumfang 55, Wadenumfang 36) sitzt sie nicht megaschlabbrig aber locker, Bein endet 11 cm oberhalb der dicksten Stelle des Knöchels; XL, 81 gr. -
Ultraleichte (Schlaf-)Hose mit Multifunktion?
paddelpaul antwortete auf DaNilz's Thema in Ausrüstung
Wüstenhose von Raidlight; in schwarz auch einigermassen blickdicht... -
paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Tyvek Bodenplane mit Eckösen versehen?
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schwyzi reagierte auf Beitrag im Thema: [Erledigt][Suche] Schultergurttasche für Flaschen / Bottle rocket/holder
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Unterschiede bei Microfaser Handtüchern?
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: UL-Armlinge
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Da grade bei den "Kurzen Fragen..." Armlinge thematisiert wurden: welches sind Eure leichtesten? Gerne mit Grössenangabe und Bezugsquelle. Für Sommer, als UV-Schutz und gegen abendliche Kühle etc., gerne nicht schwarz, aber Hauptsache leicht. Referenzwert meiner Fuse-Armlinge, ca. Gr. "M/L": 34,7 gr.
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Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
paddelpaul antwortete auf fettewalze's Thema in Leicht und Seicht
Exakt; man kann 2 Shirts mitnehmen, und hat für beide Ärmel dabei. -
cafeconleche reagierte auf Beitrag im Thema: Sammelthread - myog kleine Basteleien
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shotta51 reagierte auf Beitrag im Thema: Achillessehnenentzündung durch Trailrunner
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1+ genauso sollte man auch bergauf gehen: Vorderfuss aufsetzen, Ferse absenken bis zum Boden (Exzentrik), dann geht die Ferse dank Schub durch die Wadenmuckis wieder hoch (Konzentrik) um die Last weiter zu transportieren. Hinweise auf zu schwache Waden: Fuss wird mit der Ferse aufgesetzt, um schon die exzentrische Belastung zu vermeiden, dann bleibt die Ferse stehen weil die konzentrische Belastung ebenfalls zu hoch wäre, und der Vorwärtstransport wird nur über die Knie-und Hüftstreckung geleistet. Die Achillessehne kommt dadurch viele tausend Male unter unnötigen passiven Dehnungsstress (Ferse bleibt länger unten als nötig).
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Soweit auch meine Meinung; das Thema wurde schon mehrfach erörtert (auch von mir), vielleicht mal SuFu bemühen. Soviel noch (Binsenweisheiten gerafft dargestellt): -Überlastung kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein: zu weit, zu lange, zu schnell, zu hoch, zu steil, zu schwer (darüber schreibst Du nix), zu oft; meistens ne Kombi aus mehreren dieser Faktoren; -Alltagsgewohnheiten/schuhe sind irrelevant, solange die Anforderungen der Zieltätigkeit (Westweg) völlig andere sind: Streckenlänge, Tempo, Dauer, Steigung blablaetc. -d.h. Vorbereitung braucht authentische Belastung unter Beachtung einer vernünftigen Steigerungsrate; für die Achillessehne ganz speziell Kraftentwicklung aus ungünstigen Hebelverhältnissen heraus (Ferse tiefer als Zehen), wenn bei der Zieltätigkeit Höhenmeter geknüppelt werden sollen. Dehnbarkeit ist in diesem Zusammenhang nützlich um stressfrei die Ausgangsposition einnehmen zu können, aber keine hinreichende Bedingung, um die Last viele tausend Mal aus dieser (ungünstigen) Ausgangsposition gegen die Schwerkraft transportieren zu können; dafür braucht es entsprechende Kraft.
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Konischer Hüftgurt für meinen Atompacks
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nierth reagierte auf Beitrag im Thema: Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
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Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
paddelpaul antwortete auf fettewalze's Thema in Leicht und Seicht
"Lumbar cushion" ist entweder irreführend, oder das Teil ist wirklich nur zum polstern da. Das übliche "lumbar pad" ist eigentlich zur Vervollständigung der "Dreipunktauflage" des Beckengurtes gedacht, Punkt 1 und 2 ist der Beckenkamm links und rechts. Bei fehlender Abstützung auf dem Kreuzbein zieht das Rucksackgewicht den Gurt peu a peu von den Beckenschaufeln ab. Das pad darf nicht zu breit sein, also möglichst nicht seitlich über das Kreuzbein hinausreichen (s. als positives Beispiel z.B. das pad vom Sierra Designs Flex Capacitor), und sollte auch recht fest sein, um die Abstützfunktion erfüllen zu können. Viele mögen den dadurch entstehenden Druck nicht, ich finde man gewöhnt sich dran. Die Konstruktion beim KS kann mMn die gewünschte Funktion nicht erfüllen (zu weich, zu breit), die Polsterung kann man auch über Packtechnik erzielen, das "lumbar cushion" ist also wahrscheinlich entbehrlich. https://bandscheibenvorfall-infos.de/lexikon/kreuzbein/ In der Seitenansicht sieht man gut dass das Kreuzbein einen Absatz bildet, auf dem das "lumbar pad" sich abstützen sollte. -
Steintanz reagierte auf Beitrag im Thema: Warme Hände bei Kälte und Regen
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Eigentlich kein grosses Gefuddel, einmal anziehen, darunter Handschuhe nach Bedarf; atmungsaktiv durch "Schlauch"konstruktion; keine grosse Belastung, also durchaus ne Weile haltbar.
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Sören reagierte auf Beitrag im Thema: Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
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Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
paddelpaul antwortete auf fettewalze's Thema in Leicht und Seicht
@Sören, keine Ahnung, aber auf Kreta gibts Stechkartuschen in jedem Supermarkt. Muss man halt den entsprechenden Adapter mitnehmen. Wenn Schraub, dann sicher nur in Outdoorläden oder Baumarkt, und da würde ich mich auch auf "aktuelle Infos" nicht verlassen... -
paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Knieschmerzen
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AnnK reagierte auf Beitrag im Thema: [SUCHE] 1P. Zelt bis 1kg, windstabil
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: [SUCHE] 1P. Zelt bis 1kg, windstabil
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OT: Schade eigentlich ; hach, mich juckts in den Fingern...man könnte auch struts einbauen...
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: [SUCHE] 1P. Zelt bis 1kg, windstabil
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@wilbo hat das Wirkprinzip der "Schnurverstärkung" hervorragend erklärt, und auch das grundlegende Problem beim LS (die "fehlenden" Nähte vom Stangenende bis zum Saum). Eine übliche 6-Eck-Pyramide besteht ja aus 6 3-eckigen Stoffbahnen, die an den Nähten klare Kanten bilden; das LS hingegen nicht, darum habe ich von "Pseudokanten" gesprochen. Durch unterlegte nicht dehnbare Schnüre dort, wo andere Mids Nähte/Kanten aufweisen, schafft man quasi eine Unterteilung der grossen Stoffbahn. Wichtig ist, dass die Schnüre komplett grade verlaufen, es also keine Umlenkung irgendwo gibt. Man könnte sie oben in einem Schlüsselring zusammenfassen, den man einfach über die Stockspitze legt; unten müssten sie, wie wilbo gemeint hat, mit stabilen Heringen fixiert werden, die aber gleichzeitig für die am Saum befindlichen Abspannpunkte genutzt werden könnten. Beim Singlewall muss man halt die Schnüre oben und unten durchs Netz führen (und zwar direkt am Fly, sonst gibts eine Umlenkung welche auf Dauer das Netz beschädigen könnte!); am besten vielleicht die entsprechenden Stellen mit einem Stück Stoff verstärken und eine Miniöse reinschlagen. Gibt noch etliche Variationsmöglichkeiten (Schnurspanner in der Mitte der Schnur integrieren zum problemlosen Nachspannen, horizontale Querschnüre zur zusätzlichen Stützung der Zeltbahn...)
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: [SUCHE] 1P. Zelt bis 1kg, windstabil
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Tao reagierte auf Beitrag im Thema: [SUCHE] 1P. Zelt bis 1kg, windstabil
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Warum Tarp mit Ridgeline/Prusikknoten spannen?
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OT: Falls Du nicht fündig wirst könntest Du überlegen Dein Lunar mithilfe von unterlegten Dyneemaschnüren windstabiler zu machen. Hab ich hier fürs Strato 2 beschrieben... https://www.ultraleicht-trekking.com/forum/topic/137006-biete-tarptent-stratospire-2-viele-extras-370-euro/ ...bei nem singlewall müsste man sich allerdings überlegen wie man die Durchlässe für die Schnüre oben und unten gestaltet; wahrscheinlich würde es reichen die 3 Pseudokanten auf der Rückseite zu unterstützen, dann könnte man die vorhandenen Heringe benutzen. Aufwand hält sich in Grenzen, Mehrgewicht ein paar Gramm. Bei Interesse für weitere Infos oder Ideen gerne PN.
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Der von @khyal ist von 2018; schon seltsam... WM-Mail vom 6.11.23: "The only completely sewn-through sleeping bag we make is the EverLite"; könntest Du also reklamieren .
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paddelpaul reagierte auf Beitrag im Thema: Schlafsack für Highlands Sommertour
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OT: Neenee, an nem lebenden Caribou werd ich gar nix auseinanderziehen, da bin ich dann doch zu tierlieb!