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Ultraleicht Trekking

sja

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Alle erstellten Inhalte von sja

  1. KLEIDUNG Regenhose 300 Goretex-Jacke 275 Daunenjacke, 270 Cumulus Incredilite, 108g 850 cuin Fleece 285 1 Icebreaker T-Shirt 150er 95 Icebreaker Tank-Top 150er 90 Softshellhose 460 (hier bin ich mir noch nicht sicher. Aber ganz oben wird es sicher kalt) Icebreaker Langarm Shirt 200er 155 2 Unterhosen 50 Lange IB Unterhose 160 2x Wechselsocken 130 Buff oder Cap gegen Sonne ? Mütze ? Dünne Handschuhe ? evtl. Fäustlinge 145 Badeschlappen 200 am Körper Wanderstiefel ? dünne Wanderziphose 300 IB-Shirt 150er 95 Unterhose 25 Socken 60 Sport BH 70 HYGIENE Kulturbeutel ? Zahnb, -paste, Seife, bissl Creme Desinfektionsmittel, 50ml ? Sonnencreme 30 Tampons ? 1-2 Rollen Klopapier? ? Contaktlinsen + Reiniger ? Handtuch 75 MED 1. Hilfe-Pack ? Medis ? Durchfallmittel, Schmerzmittel, pers. Medis, Care Plus Insektenschutz 70 HARDWARE Stirnlampe 85 Ersatzbatterien 50 Fotoapparat ? Handy + Ladegerät ? Sonnenbrille (+ Etui) 75 Wasserflasche 185 Thermosflasch 515 Wanderstöcke 550 Rucksack (zu schwer ich weiß) 2500 Daunenschlafsack (-9 Comfort) 1170 Cumulus da noch nicht alles entschieden und abgewogen ist, schätze ich erstmal ca. 9-10kg? Angeschafft werden muss noch: Fleece, hier bin ich etwas am verzweifeln, unsicher welches Material, wie dick..., Tipps gerne. Entweder find ich Material gut, aber zu schwer oder ... leicht aber warm genug? Tendiere zu einem klassischen dünnen Fleece von Mammut (Yampa) 100er? gibts reduziert. Soll aber nicht schwerer als 285g (so war mein altes geliehenes). Handschuhe (hier gibts auch so viele unterschiedliche...) ??? zusätzlich Fäustlinge nötig? Bzgl. dickerer Hose: Es geht um die ganz kalten Tage um den Pass herum (5400m). Evtl. könnte Wollunterhose + dünne Wanderhose + Regenhose reichen, bin hier aber bisschen ängstlich. Dachte auch daran mir ne Fleecehose zum zusätzlich drunterziehen zu kaufen, kost aber wieder Geld und die Softshell habe ich noch von ner Schneeschuhwanderung. Zur Daunenjacke: Gibt auch Leute, die sagen, braucht man nicht, 2 Fleece übereinander reicht, aber abends in der Hütte und am Pass stell ich s mir doch gemütlicher vor. Aber auch hier gabs so viele Parameter zu entscheiden, keine Ahnung ob das jetzt passt. Liebe Grüße, S.
  2. Hallo, vielen Dank für die hilfreichen Antworten. Dann wirds wohl: 8g Ajona 30g Sonnenschutz (gemeint sind g oder ml?), genau Höhensonne soll schon bruzeln. Lohnt sich hier umfüllen? 50 - 60ml Bronners (habe kurze Haare, habe 2 Merino-T-Shirts, Socken, schätze muss 3 - 5mal waschen, Unterwäsche öfters) Desinfektionsmittel nehm ich normalerweise nicht mit - bin auch kein Fan von, aber diesmal hab ich bissl Schiss vor Dünnpfiff-Krankheit (erstes mal in Asien), daher bisschen vorsichtiger. Mit "klein" meinst du vermutlich 50ml. Packliste folgt. Allerdings ist sie (noch) nicht UL, hoffe dass sie zumindest unter "leicht" durchgeht. Aber was nicht ist kann ja noch werden. Muss z.T. noch vorhandene Teile nutzen, hab mir eh schon so viel angeschafft... Da es meine erste Nepal-Tour ist, bin ich auch etwas unsicher hinsichtlich Temperaturen...
  3. Hallo, habe Schwierigkeiten, Mengen abzuschätzen. Bisher habe ich immer zu viel mitgenommen und hätte gern mal konkretere Orientierungswerte. Vielleicht kann mir jemand helfen? Mache eine Lodge-Trekkingtour in Nepal, 3 Wochen. Wieviel Zahnpasta braucht man? Wieviel Sonnencreme? Konnte hier nur Werte (Apothekenmagazin) für den ganzen Körper finden (30ml?). Denke, werde täglich das Gesicht einschmieren (nicht sparsam, da ich hier empfindlich bin), in den ersten und letzten Tagen Arme und Unterschenkel. Dachte an 75ml. Macht es Sinn Sonnencreme umzufüllen? Habe von so Getränketüten gelesen à la Caprisonne & co. Ist sowas tatsächlich stabil? Wieviel Outdoorseife für Klamotten waschen (T-Shirt, Unterwäsche) Shampoo? Kann man Weleda-Shampoo in der Lodge verwenden? Stichwort ökologisch genug? Hier denke ich brauch ich wenig, da ich weit oben, nur noch Katzenwäsche machen werde, wegen Kälte. Desinfektionsmittel? Lieben Dank s
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