gerritoliver

Hast du zu dem Thema ein paar Quelle? Ich finde das auf jeden Fall interessant aber auch ein wenig krass... vg

Ich weiss es leider nicht. Was ich weiss ist, dass unser Körper diese Stoffe anreichert und nicht abbauen kann.

Zu viel Fisch sollte man aber wegen der Schwermetalle auch nicht zu sich nehmen... Abgesehen davon, dass es inzwischen auch immer problematischer wird Fisch zu essen, wenn man liest was der kommerzielle Fischfang so alles anrichtet...

Das tut mir leid mit deinem Vater. Aber es ist auch so, dass sehr viele Menschen im Alter eine Insuffizienz entwickeln. Da gibt es viele Gründe für. Extreme Belastung erhöht imho eher das Risiko als dass es das mildern könnnte. Herzklappen heilen sich ja nicht nur weil man sie stark belastet. Im Gegenteil. Aber ich gebe Dir recht, am Ende muss jeder für sich den richtigen Weg finden und auf seinen Körper hören!

Also zumindest beim Laufen ist meine Erfahrung hierzu eine andere. Desto mehr lange Läufe in einem niedrigen HR Bereich von mir absolviert werden desto mehr sinkt auch die HR in Ruhe und entsprechend vergrößert sich das Potential kurze Strecken mit einer höheren Pace bei gleicher HR zu absolvieren. Intervalle und Training am VO2Max erhöhen leider auch das Risiko einer Verletzung oder gar Schlimmeren. Es gibt ja genügend Beispiele junger Athleten mit Herzstillstand etc. durch zu hohe Belastung trotz verschleppten Infekts oder dergleichem...

Moin Manfred, das Lanshan 2 Pro oder nicht Pro ist eine gute Option. Meiner Erfahrung nach hat man in einem einwandigen Zelt immer die Gefahr, dass sich über Nacht oder am frühen Morgen Kondenswasser am Innenzelt bildet und man das mit dem Schlafsack am Fussende berührt. Je nachdem was du so für Touren anpeilst oder wie flexibel du bist (wischen, Regenjacke als Schutz benutzen etc.) kann aber muss das kein Problem sein... Viele Grüße

Das sehe ich übrigens anders. Wenn man davon schreibt dass man gleich wieder von Gutmenschen gesteinigt wird für eine bestimmte Handlung oder Äusserung dann bedient sich diese Äusserung sehr wohl genau der Sprache die von AFD Wählern und ewig gestrigen Rechten eben auch genau so verwendet wird. Wenn das nicht klar war oder ist, dann hoffentlich jetzt...

Wikipedia ist dein Freund: https://de.wikipedia.org/wiki/Gutmensch

Boah krass, check mal Deine Sprache. Gutmenschen ist ein verachtend ironischer Begriff der gerne von Menschen am aggressiven rechten Rand unserer Gesellschaft verwendet wird. Wäre toll, wenn hier unsere Moderation eine entsprechende Verwarnung ausspricht.

Vom cloud up gibt es eigentlich eine schwere (ca. 1.4kg) neue Version mit 2 y-enden am Rahmen oder die leichte (ca. 1.2kg) alte Version mit nur einem y-Ende welches wohl im Wind nicht ganz so stabil ist. Es gibt die neue Version in jeweils 10 und 15d stoffstärke die entsprechend weniger wiegen. Ich bin mir aber gerade nicht sicher ob das von mir geschriebene nur für die 2 Mann Version zutrifft!

(3) STRINGBEAN - Appalachian Trail FKT Documentary - YouTube (3) CROSSING CORSICA - YouTube

Moin, hier auch noch meine 5c: wenn du nur einen Rucksack besitzen willst würde ich Dir dringen dazu raten einen mit Gestell zu kaufen. Meine Erfahrung ist, dass alles über 8kg auf Dauer keinen Spaß macht ohne Gestell/Rahmen. Ich würde mir inzwischen auch immer ein Model kaufen, das ich auf meine Rückenlänge anpassen kann wenn ich hohe Lasten wie beispielsweise 3L Wasser + Proviant mit mir rumschleppe. Wenn der Rucksack nicht richtig sitzt kann das unter Umständen ziemlich nerven bzw. schmerzhaftz sein. Für mich ist das Model dass das alles erfüllt hat der Exped Lightning. Den hatte ich nun auf zwei längeren Touren dabei und habe nichts zu beanstanden und kann ich guten Gewissens empfehlen. Du sparst zwar gegenüber deinem aktuellen Model nicht sehr viel, hast dafür aber einen stabilen Rahmen, eine variable Rückenlänge und auch sonst alles was man so für diverse Touren so braucht. Ich habe auch noch einen Hyberg Attlia, das war mein erster UL Rucksack und den hatte ich auf dem Corfu Trail dabei. Das war mit all dem Wasser und Proviant kein Spass und den nehme ich nur noch für Touren ohne viel Gepäck -> Hüttentouren. Andere Modelle die mir aus dem Kopf einfallen die auch passen könnten sind: ZPacks Arc Blast, ULA Circuit, 3F UL YUE 45 +10...

Einfach ein paar warme Socken und Sandalen? Funktioniert für mich super. Mit den Sandalen kann man auch Flüsse furten, duschen, aufs Klo gehen. Sind die Füße trocken kommen dann die Socken drauf... Edit: sollten die Füße im Schlafsack nicht warm werden kann man ja noch den puffy um die Füße wickeln.

Die Cuben Variante wiegt 1.3 und die 15d 1.5 kg.

Klar: 1 2

Und es gibt von Naturhike ein Cuben Zelt. Das Cloud Wing UL...

Ich weiss nicht, ob es hier schon mal erwähnt wurde aber es gibt vom Naturehike Cloud Up 2 nun eine 10D Variante die als 2 Personen Zelt nur 930g auf die Waage bringt. Zu finden auf aliexpress und kostet dort um die 164€...

Siehe mein Edit. Also Samsung - Xiaomi bietet soweit ich weiss auch länger Updates als Google...

Zum Thema Pixel Phone sollte man beachten dass inzwischen Google lediglich 3 Jahre Sicherheitspatches ab Erscheinungsdatum zusichert. Siehe hier: https://support.google.com/pixelphone/answer/4457705?hl=de#zippy=%2Cpixel So bekommt das Pixel 4a nur noch Sicherheitsupdates bis August 2023 also gerade Mal etwas mehr als zwei Jahre. Nachhaltig und umweltfreundlich ist das m.M.n nicht und sollte man auch nicht unterstützen. Edit: Besser macht das inzwischen sogar Samsung und Apple natürlich. Ein gebrauchtes iPhone 11 wäre z.B. ein Gerät, das lange Updates bekommt, einen starken Akku hat, tolle Fotos schießen kann und wasserdicht ist...

Wow, wie einfach zurechtgerückt und unreflektiert imo. Ich weiss noch, vor Jahren, als ich das erste Mal /ul und das Forum hier entdeckt habe und dachte was für spannende, kreative Menschen da interessante Beiträge posten. Das ist schon lange vorbei. Jetzt beschleicht mich der Eindruck hier treiben sich inzwischen vornehmlich alte weiße Männer rum, die vor kurzem noch mit ihrem großem Messern im Wald bushcraften waren und die der ganzen Welt ihre einfache Weltanschauung überstülpen müssen...

Ja, ich besaß die alte Version und hatte sie bei einer längeren Tour in den Alpen dabei. Kondensation war kein Problem und die Konstruktion soll, was ich so gelesen habe, ganz passabel sein - ist ja auch nur eine Kopie. Die Profis hier im Forum haben da evtl mehr Insights... Ansonsten gibt es ja auch noch das tagar 2 das hat aber nur eine Wand aber sollte von der Konstruktion noch stabiler sein. Das hatte ich auch Mal benutzt aber damit hatte ich tatsächlich mit etwas Kondensation zu kämpfen. Was aber bei einwandingen Zelten ja eher die Norm ist meiner Erfahrung nach.

Wenn es auf 200g nicht ankommt, ist das hier eigentlich eine gute Alternative. Freistehend, verschiedene Farben, stabile Konstrution, 20D Stoff, günstig: https://de.aliexpress.com/item/33007026100.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.b9807196JLUf0N&algo_pvid=5ee6f9d7-27ba-4d0c-a56b-bcb23d6185cf&algo_expid=5ee6f9d7-27ba-4d0c-a56b-bcb23d6185cf-8&btsid=2100bddd16119211433947336e5959&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_

Wir sind vor zwei Jahren Ende Juni los und fast abgestürzt. Im Mai würde ich es auf keinen Fall versuchen es sei denn ich wäre Bergführer oder erfahrener Alpinist mit entsprechender Ausrüstung. Es lag dann noch sehr viel Schnee, die Wege waren teilweise weggebrochen, Flüsse nicht uberquerbar etc. Das war sehr gefährlich und aus unserer Gruppe wäre an einer Natstelle direkt nach einem Pass fast abgestürzt. Der Rucksack ist es und am Ende hatten wir alle einen riesen Schreck und unsere Grenzen kennengelernt... Edit: wir sind damals auf der Höhe von Turin bei bibbio pellice auf den GTA Richtung Süden eingestiegen.

Das hier ist der beste Guide den es zu diesem Thema gibt: https://andrewskurka.com/tag/core-13/. Mehr und besseres wird wohl kaum jemand zu dem Thema beitragen können als er.

https://www.whisky.de/shop/International/Japan/Nikka-From-the-Barrel.html Ist mein absoluter Lieblingswhisky. Aber ich trinke auch nicht viel. Der ist sehr weich und eher süß...