MondCM

Danke für eure antworten. Ich war beim Doc (ist auch Chiropraktiker), hatte zuletzt auch massive Rückenschmerzen. Beckenschiefstand und zwei blockierte Wirbel in der LWS. Kann laut seiner Meinung mit den Knieschmerzen zusammenhängen. Wurde am Mittwoch korrigiert, meine Rückenschmerzen sind auch deutlich besser. Täglich weiterhin umliegende Muskeln/Sehnen gedenht und mit Kräftigungsübungen begonnen. Heute die erste Tour… 20km/500hm. Flach und bergauf ok. Bergab erst unangenehm, am Ende schmerzhaft und nun im Ruhezustand Hölle. Bin übrigens wieder mit meinen alten HOKAS gelaufen mit denen ich nie Problem hatte. Also wieder zum Arzt. Diesmal will ich auch ein MRT, alles andere ist doch nur Rätselraten. West Highland Way Ende Mai sehe ich schon zum Desaster werden… Ich könnte Kotzen.

Find ich gut. Der große Unterschied ist der Floor in 0.75, sehe ich das richtig ?

Nicht zwangsläufig. Lone Peak sind zum Beispiel eher flach. Meine HOKAs sind auch trotz starker Dämpfung nicht so „wackelig“. Aber wie gesagt korrekte Schnürung macht viel aus…

Ich bin noch am Testen aktuell. Ultraventure 3 in 44,5. Ich trag sonst auch 44 - 44,5. Sitz eher locker. Der 44er war mir für meinen Geschmack zu knapp. Bei der letzten Wanderung bin ich bergab total nach vorne gerutscht, das hatte ich in keinem Schuh bisher. Hatte richtig schmerzen in einem Zeh. Seitlich find ich ihn auch relativ instabil, bzw. Recht hoch , bin öfter Fast umgeknickt. Habe nun mal Heel Lock schnürung eingefädelt und gebe den Schuhen am Sonntag nochmal eine Chance, da sie in der Ebene und berghoch sehr bequem sind.

Nach jahrelangen Problemen mit der Achillessehne habe ich das nun seit letztem Jahr gut im Griff (Dehnungsübungen). Nun habe ich plötzlich, ohne Unfall oder Überbelastung oder anderweitige Umstellung Knieschmerzen entwickelt.Vor allem beim Treppen hochlaufen.. Bin kein Leichtgewicht, aber auch nicht übertrieben schwer… Ich habe die Wanderschuhe gewechselt (auf Topo Atletic), bin aber die letzten Wochen auch keine Riesen Touren gelaufen. Würde eher ausschließen, dass es davon kommt? Ich mache jeden 2. Tag diverse Übungen (Liebscher/Bracht YT) zum Dehnen der umliegenden Muskeln (Wade, Oberschenkel vorne/hinten), bis jetzt aber keinerlei Verbesserung, eher das Gegenteil. Klar, hier kann es keine medizinische Beratung geben, wäre auch Quatsch, aber habt ihr eventuell ein paar Tips, Übungen die Euch geholfen haben oder Ähnliches? Arzttermin ist gemacht, dauert aber noch ein paar Tage, wie immer in Deutschland…

Seid ihr sicher, dass man die Ende März schon buchen kann? Da gab es irgendwelche zeitlichen Einschränkungen… kann aber sein, dass März wieder machbar ist.

Ich gehe davon aus, dass der FoldCup nur als reines Trinkgefäß dient und zum kochen Titan genutzt wird

Kann ich bestätigen. Habe oft überlegt, ob ich auf was leichteres umsteige. Aber mit meinen Rücken und Hüft Schmerzen ist diese Matte einfach super angenehm.

FoldACup? Größe Medium: - Maße: 9,4 x 7,2 x 2,9 cm (L x B x H) - Volumen: 250 ml - Gewicht: 25 g

Das halte ich auch für gewagt 😝 Der Rucksack ist aber tatsächlich sehr interessant… und er wirkt definitiv größer als die Zahl 30 suggeriert… cooles Teil!

Sehe ich auch so. Ich finde mein 90 Senchi schon relativ fein und empfindlich, dünner würde ich das nicht haben wollen. Ansonsten… geiler Schei**. Superleicht und warm. Der Preis im Gegensatz zum 10€ Decathlon Fleece ist natürlich geisteskrank. Das muss man sich schon lange schönreden.

Ich konnte mich (noch) nicht dazu durchringen das Geld in die Hand zu nehmen. Das Konzept des X-Mid überzeugt mich aber deutlich mehr. Vor allem der ergonomischere Zugang. Ich habe jetzt ein normales X-Mid 1P hier liegen und werd das in Schottland ausgiebig testen. Ist natürlich kein 1:1 Vergleich zum Pro, da es ja kein Singlewall/Hybrid ist, das ist klar. Gewichtstechnisch auch Welten entfernt.

Also da stimmt irgendwas ganz gewaltig nicht. Ein wenig Druck im Nagel, ok, aber abfallende Nägel? Ich würde ganz ehrlich mal zu einem Fachgeschäft gehen… Laufschuhladen oder sowas. Die Schuhe würde ich in die Tonne knallen (oder verschenken). Kann mir nicht vorstellen, dass die für dich jemals wirklich passend waren. Ich vermute die Injinji sind Liner.

Kann jemand zur Abwicklung der Zollgebühren-Zahlung aus den USA sagen? Ich habe ein Zelt bestellt, dass per FedEx von USA nach Belgien und dann nach Köln geliefert wurde. Jetzt habe ich von hermes eine Mail bekommen mit der Ankündigung für morgige Lieferung. Wann muss ich denn die Zollgebühren entrichten? Online finde ich keine eindeutige Antwort… Ich kenne es von UPS, dass man vorab eine Mail bekommt und so vorab zahlen kann.

Alte Nitecore NU25 mit Shockcord Mod. Leichter geht nicht wirklich.