Ich bin ab April für 7 Wochen in Tanzania und würde gerne mal Eure Kommentare zu meiner Packliste lesen. Was ist überflüssig? (ohne die Sicherheit zu verringern) Was fehlt? Bei den meisten Dingen habe ich mich noch nicht für eine Marke entschieden und außer dem Schlafsack noch nichts gekauft, also stellt sich auch bei den meisten Punkten die Frage: Was genau? Habt Ihr erfahrenen Trekkenden sonst noch Tips? Die Reise: 50 Tage in der Savanne ohne Zivilisationskontakte, aber mit einer Gruppe Jäger/Sammler (Hadza). Ende der Regenzeit, also in den ersten Wochen fast täglich einige Stunden heftiger Regen, der auch den steinigen und sandigen Boden aufweichen kann, oft starker Wind, Temperaturen Nachst nie unter 14 Grad Celsius, tagsüber 30-35 Grad. Aktivitäten: Bogenjagt, Honigernte (auf Affenbrotbäume klettern), am Feuer sitzen. Einen Eindruck von einem Besuch bei den Hadza und der Umwelt bekommt man gut auf youtube: https://www.youtube.com/watch?v=P4pj7DiVcck Die meisten Filme stammen aber aus der Trockenzeit! Die Packliste beruht auf den Empfehlungen in "Trekking ultraleicht" und die Erste Hilfeliste auf "Erste Hilfe Outdoor" von Peter Oster - beides mit persönlicher Modifikation. 1. Zelt: Die Hadza bauen in der Regenzeit Hütten aus Zweigen mit Grasdach (Film: 3:40). In der Trockenzeit schlafen sie einfach am Feuer. Ich werde mir auch so eine Hütte bauen und das "Zelt" brauche ich nur, um mich in der Hütte nachts vor Skorpionen, Spinnen und ähnlichen Besuchern zu schützen. Wenn es zusätzlich die Regentropfen abhält, die es doch durch das Grasdach schaffen und von unten nicht sofort durchweicht, wenn sich eine Pfütze am Zelt bildet, wäre das natürlich auch nicht verkehrt. Gibt es Zelte, die so gut belüftet sind, dass man auch drinnen etwas trocknen kann? (Wenn es über Nacht vielleicht regnet, will man die frisch gewaschenen Socken ja wohl kaum in den Baum hängen.) 2. Isomatte: ich habe einen empfindlichen Rücken und schleppe gerne ein paar Gramm mehr für ein ergonomisches Nachtlager. 3. Schlafsack: Marmot Wave 0 Long, 10 Grad, 985g 4. Kissen: auch hier dürfen es ein paar Gramm extra für den Kopfschmerzfreien Morgen sein. aufblasbar? 5. Schuhe: geschlossen und knöchelhoch als Schutz vor Schlangenbissen, Skorpionen etc. Dabei trotzdem für die hohen Temperaturen und sowohl Regen als auch Sonne geeignet 6. Kletterausrüstung: 5 kg I. Seil 40 m II. Gurt III. 2 Karabiner IV. Wurfleine 40 m V. Sicherungsgerät VI. 3 Bandschlingen 7. Rucksack: Ich muss nur an 2-4 Tagen meine gesamte Ausrüstung einen knappen Tag lang mit mir rumtragen. Sonst brauche ich nur Tagesgepäck, also: Erste Hilfe Set, Wasser, Wasserfilter, Notrufgerät, manchmal auch die Kletterausrüstung. Der Rucksack sollte also vor allem mit dieser "leichten" Beladung (3 oder 8 kg) einen Tag lang bequem zu tragen sein und wird nur selten voll beladen. 2 Rucksäcke mitnehmen macht sicher keinen Sinn, oder? 8. Wasserbehälter: feste Flasche, oder Beutel? Wie reinigt man die jeweils? reicht eine? (Die Hadza trinken unterwegs aus Wasserlöchern und kommen stundenlang ohne Wasser aus, ins Camp holen die Frauen und Kinder Wasser in Metalltöpfen von einem 200-1000 Meter entfernten Wasserloch.) Ich trinke in Deutschland ca. 6 Liter am Tag. 9. Wasserfilter 10. 1 oder 2 Töpfe: Es wird mehrere im Camp geben und ich bringe einige als Gastgeschenke mit. Die werden erst in Tanzania im Dorf gekauft und nicht ultra-leicht sein, aber ich muss sie auch nicht tragen. 11. Messerklinge: auch diese besorge ich in Tanzania und bringen einige als Geschenke mit. Die Hadza fertigen zu solchen gekauften Klingen dann selber den Griff und eine Scheide, die man am Gürtel befestigt. 12. 2 lange Hemden 13. 2 Unterhosen: Braucht man die wirklich? 14. Regenjacke oder ähnliches. Auch wenn es tagsüber 30 Grad heiß ist und ich nachts im Zelt bin: Ich friere schnell und will daher auf den Tagestouren wenigstens meinen Oberkörper trocken halten. Ein Poncho würde wohl in Dornen etc. zu leicht hängen bleiben. 15. Lederhose mit Gürtel: ist schwer, aber dafür brauche ich nur eine, weil man die Dinger eh nicht wäscht. Sie schützt vor Sonne, Schlangen, Mücken, Dornen, etc. und ist angeblich trotzdem atmungsaktiv. Der Gürtel ist üblich zum Transport von Kleintieren, dem Messer und anderem. 16. 2 Paar Socken: gibt es auch Schuhe, wo man die nicht braucht? 17. Hut: als Sonnen und Regenschutz mit breiter Krempe 18. Sonnenbrille mit Hülle und Putztuch 19. 5 m Klebeband: Breite 2,5 cm, für Reparaturen an Dingen, die wasser- und luftdicht sein müssen, und für Erste Hilfe (Zelt, Isomatte, Kopfkissen, Wassersack) 20. Dokumentenbeutel: Pass, Impfpass 21. Hygiene: I. Handtuch/Waschlappen: ist eines wirklich genug, um alles von den Augen bis zum Anus zu waschen? Und wie kriege ich das Ding wieder sauber? II. Seife/Waschmittel: ist das nötig, oder Luxus? Wie und wie oft wascht Ihr Klamotten und Euch selbst? Wie macht Ihr Euch den Hintern sauber? (Ich kann doch nicht für 7 Wochen 2 Jumbo-Packungen Tempo mitschleppen, oder?) Ich bin von einer Tropenmedizinerin gewarnt worden: Das Wasser in den Tümpeln ist selbst zum Waschen zu gefährlich. Das heißt, ich muss alles Wasser von einem bis zu 1 km entfernten Wasserloch holen und dann überm Holzfeuer abkochen, oder filtern. Ich dachte, ich koche jeden Abend einen Topf (5L? 10L?) Wasser mit dem Waschlappen und wasche mich dann mit dem Lappen (nur den Genitalbereich mit Seife). Danach wasche ich im restlichen Wasser meine Klamotten und den Lappen, mit dem ich mich ja angeblich nach bloßem Auswringen dann schon wieder trocknen kann. Die Klamotten hänge ich bei Regen im Zelt auf. III. Zahnpasta: Ajona? IV. Kinderzahnbürste V. Nagelknipser (klein) VI. Nagelfeile VII. Sonnenschutz Lippen VIII.Sonnencreme IX. Mückenrepellent: gibt es für Sonnen- und Mückenschutz nicht auch eine Kombilösung? Man braucht ja außer am späten Abend immer beides gleichzeitig. 22. Notrufgerät: http://www.pieps.com/de/pieps-globalfinder#&panel1-3 und Solarzelle zum Aufladen 23. Erste Hilfe: Bei lebensbedrohlichen Notfällen, kann ich über das Notrufgerät eine Luftrettung anfordern, die einige Stunden nach dem Notruf eintreffen sollte und mich in ein 350 km entferntes, gut ausgestattetes Krankenhaus bringen kann. Ich packe zwei erste Hilfe Sets: in das "Tagespacket" kommt alles, was ich zum einmaligen Versorgen einer schweren Verletzung brauche. Das nehme ich immer mit. Alles andere bleibt an den meisten Tagen in einem zweiten Beutel im Zelt. In diesem Bereich trage ich lieber ein paar Gramm mehr, als mein Leben zu gefährden, oder die Reise abbrechen zu müssen, weil mir das Material für den Verbandswechsel einer gut verheilenden Wunde ausgeht. I. Wundschnellverband/Pflaster: 50 cm Hansaplast 6cm breit II. Dreiecktuch Viskose III. 7 Verbandpäckchen groß IV. 7 nicht haftende Wundkompressen 10 x 10 cm V. 30 x 15 cm Breitfixierpflaster Fixomull VI. Verbandtuch 60-80 cm VII. Set Wundnahtstreifen VIII. 5 Compeed Pflaster Medium IX. 6 Alkoholtupfer X. Wunddesinfektionsmittel Octenisept XI. Verbandschere gerade spitz/stumpf 9cm XII. Pinzette XIII.stabile Nähnadel XIV.Vinylhandschuhe XV. SAM Splint XVI.Fiberthermometer NexTemp XVII.Ibuprofen: 7 x Tagesdosis XVIII.Absorbierende Kohle: 3 x Tagesdosis XIX.50 ml Octenisept XX. kleine Tube antibiotische Salbe XXI.Malariaprophylaxe XXII.Notfallmedizin gegen Malaria XXIII.10 Loperamid (=Imodium) Tabl XXIV.10 Cotrim forte Tabl.
